??? 12月2日，衢州市人民醫(yī)院內(nèi)分泌科在五樓學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行糖尿病知識(shí)講座。和以往講座不同的是，病友們不僅聽了講座，還學(xué)會(huì)了五行健康操。醫(yī)患一起跳操，場(chǎng)面氣氛很活躍。
??? 五行健康操是參考國術(shù)、香功、氣功、韻律操等改編而成，根據(jù)中醫(yī)理論為了人體活血通脈而設(shè)計(jì)的，比較柔和。它不分年齡，男女老少皆可做，尤其適合老年人。
??? 五行健康操能調(diào)理身體、改善關(guān)節(jié)炎，起到強(qiáng)身健體的作用，尤其對(duì)于肩膀、腰部、肘膝關(guān)節(jié)等，都能起到鍛煉作用。對(duì)糖尿病患者也能起到控制血糖的效果。每天堅(jiān)持做一次，還能夠促進(jìn)睡眠，促進(jìn)身體健康。