??? 4月15日—21日是全國(guó)第20屆腫瘤防治宣傳周，主題是“科學(xué)抗癌、關(guān)愛(ài)生命、走出癌癥誤區(qū)、實(shí)現(xiàn)早診早治”。昨日，記者從市疾控中心了解到，2013年，我市共檢出7278位惡性腫瘤患者，平均每天檢出19.9位腫瘤患者，死亡4317例，平均每天死亡11.8人。專(zhuān)家提醒，預(yù)防腫瘤要養(yǎng)成健康的生活方式和及時(shí)篩查。

　　數(shù)據(jù)：發(fā)病率5年增長(zhǎng)33%

　　市疾控中心統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2013年共檢出惡性腫瘤患者7278人，發(fā)病率達(dá)到了287.08/10萬(wàn)。而2009年，發(fā)病率為216.31/10萬(wàn)，5年時(shí)間就增長(zhǎng)了33%。這一數(shù)據(jù)比全省平均數(shù)要低。

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，近5年來(lái)，肺癌、肝癌、胃癌居于惡性腫瘤發(fā)病率的前三位，其中，肺癌的患者數(shù)占惡性腫瘤總數(shù)的一半以上。乳腺癌的發(fā)病率增長(zhǎng)較快，2009年僅為10.59/10萬(wàn)，而去年為18.30/10萬(wàn)。

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，惡性腫瘤發(fā)病率隨年齡增長(zhǎng)而上升，男性和女性趨勢(shì)基本一致，30歲以前上升緩慢，30歲以后上升速度加快，到80歲發(fā)病率達(dá)到高峰，男性比女性上升更為明顯。惡性腫瘤多發(fā)于50歲以上人群，去年共5966例，占惡性腫瘤總數(shù)的81.97%。60歲到69歲年齡組患者數(shù)最多，共1583例，占惡性腫瘤總數(shù)的29.94%；80歲以上人群發(fā)病率最高，達(dá)到了1616.18/10萬(wàn)。

　　統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，2013年，全市共報(bào)告惡性腫瘤死亡4317例，死亡率170.28/10萬(wàn)，平均每天因惡性腫瘤死亡11.8人。死亡數(shù)居于前五位的依次是肺癌、肝癌、胃癌、食管癌和結(jié)直腸肛門(mén)癌，共占惡性腫瘤死亡數(shù)的75.52%。

　　探因：吸煙是致癌第一殺手

　　為什么我市腫瘤發(fā)病率會(huì)逐年升高呢？衢州市腫瘤中心主任、衢州市人民醫(yī)院院長(zhǎng)助理廖小方介紹，腫瘤發(fā)病率的提高與3個(gè)重要因素相關(guān)：老齡化、大氣污染和生活方式。

　　廖小方說(shuō)，研究表明，癌是一種基因病，但是僅一小部分癌癥是遺傳性的，環(huán)境因素和生活方式對(duì)癌癥的發(fā)生具有重要的作用。年齡越大，細(xì)胞突變產(chǎn)生癌癥的概率越大。一般人在40歲之后，就容易細(xì)胞癌變。因此，隨著老齡社會(huì)的到來(lái)，腫瘤發(fā)病率提高也是正常的。隨著工業(yè)化的快速推進(jìn)，大氣污染情況也越來(lái)越重，引發(fā)了腫瘤發(fā)病。而不健康、不均衡的飲食習(xí)慣，如高脂、高蛋白、高熱量、低纖維素、缺乏(碘、鋅、銅、硒等)微量元素、過(guò)量飲酒等都與癌癥的發(fā)生發(fā)展緊密相關(guān)。同時(shí)，生活節(jié)奏快、經(jīng)常熬夜和工作壓力大等等，都會(huì)引起身體疾病，誘發(fā)腫瘤。

　　不過(guò)，在各種致癌因素中，吸煙是排名第一的殺手。專(zhuān)家介紹，約20%的癌癥死亡都與“吸煙”密切相關(guān)，吸煙是三分之一以上癌癥發(fā)生的高危因素，吸煙量越多，煙齡越長(zhǎng)、起始越早，癌癥的發(fā)病幾率越高。有八成肺癌是由于長(zhǎng)期吸煙引起。吸煙除了與肺癌關(guān)系最為密切，還與胰腺癌、食管癌、胃癌、大腸癌、口腔癌、舌癌、喉癌、膀胱癌、腎癌及宮頸癌等十余類(lèi)腫瘤相關(guān)。

　　預(yù)防：健康生活及時(shí)篩查

　　腫瘤發(fā)病率逐年提高，但是大部分患者在中晚期才被發(fā)現(xiàn)。衢化醫(yī)院腫瘤中心主任姜忠于介紹，中晚期腫瘤患者很難根治，預(yù)防和治療腫瘤要堅(jiān)持“三早”原則：早期發(fā)現(xiàn)、早期診斷和早期治療。比如55歲以上、吸煙或被動(dòng)吸煙超過(guò)20年、有肺癌家族史、生活在肺癌高發(fā)區(qū)的人群，應(yīng)定期進(jìn)行健康體檢、腫瘤普查，早期治療可使大部分腫瘤獲得根治。

　　廖小方也認(rèn)為，如果早期發(fā)現(xiàn)腫瘤，90%的可以治好，但到了晚期，治愈比例不到10%。他建議，40歲以后，每年都要參加健康體檢，密切關(guān)注癌癥情況。

　　健康體檢很重要，但對(duì)于癌癥來(lái)說(shuō)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，防范的作用遠(yuǎn)大于治療。姜忠于介紹，要少吃烤肉、咸熏制品、油炸食物及發(fā)霉食物、過(guò)熱過(guò)冷食物，因?yàn)檫@些食物中含有苯丙芘、黃曲霉素、亞硝酸鹽三大最強(qiáng)致癌物；要戒煙限酒，煙酒容易誘發(fā)肺癌、膀胱癌、食管癌、口腔和喉部腫瘤；每天適度鍛煉，保持大便暢通，排出致癌物；保持充足睡眠，熬夜能使人體內(nèi)免疫系統(tǒng)紊亂，促發(fā)癌癥發(fā)生，熬夜最好不超過(guò)12點(diǎn)，午睡也能提高增強(qiáng)體內(nèi)免疫細(xì)胞的活性，起到防癌作用。

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