人放假了身體未放假 腸胃疾病患者增多
文章來(lái)源:衢州晚報(bào) 作者:周建紅 點(diǎn)擊數(shù):6277 更新時(shí)間:2010-10-12
10月6日,柯城區(qū)荷花街道松園社區(qū)的小徐和同學(xué)朋友應(yīng)酬時(shí),喝高了,被朋友送到了松園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站。“這些天真是吃不消啊,一放假就把身體都搞壞了。”次日,已基本恢復(fù)的小徐搖著頭對(duì)記者說(shuō),本來(lái)他想好好計(jì)劃下假期的,但同學(xué)朋友電話一催來(lái),他不好意思推辭就過(guò)去了。
其實(shí),像小徐這樣因應(yīng)酬聚會(huì)喝壞累垮身體的市民還不少。據(jù)松園社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)生許珍介紹,國(guó)慶期間腸胃疾病增加比較多,來(lái)該社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站就診的市民比平時(shí)多了兩成左右。市人民醫(yī)院消化科醫(yī)生相告,國(guó)慶期間,前往該科室就診的腸胃疾病患者也比平時(shí)增多。
采訪中醫(yī)生提醒說(shuō),假期結(jié)束后,要好好調(diào)理身體,特別是老年人、小孩和有慢性疾病的人尤其要注意保暖。首先要把自己的生物鐘調(diào)整過(guò)來(lái),保證有充足的睡眠時(shí)間。其次要多吃豆腐、牛奶、新鮮水果、蔬菜等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物,加強(qiáng)鍛煉,保證充沛的體力。另外,還要收“心”。
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