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　　大家都應(yīng)該知道，鼻出血的危害很大，如果有鼻出血的現(xiàn)象，應(yīng)第一時間就醫(yī)，在醫(yī)生的檢查下判斷是否有鼻腔局部病變或其他全身性疾病。在緊急情況下鼻出血應(yīng)該怎樣自救呢，衢州市人民醫(yī)院耳鼻喉科專家介紹緊急自救措施：

　　1.壓迫止血。用拇指和食指擠壓鼻翼兩側(cè)2-3分鐘，有助于止血。如果指壓超過5-6分鐘，出血仍然不止，應(yīng)立即至醫(yī)院治療。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。

　　2.額頭冷敷。這種方法可使額部、鼻面部血管收縮，從而起到止血的作用。仰起頭止血不可取，鼻血會往后流入咽部，進入氣管造成誤吸，或吞入食道引起胃腸反應(yīng)。

　　3.填塞止血。可自制棉花卷填入鼻腔，填入后再指壓鼻翼兩側(cè)，血即可止血，如果有云南白藥、麻黃素液等外用止血藥，配合使用，效果更佳。

　　4.保持鎮(zhèn)靜。精神緊張會促使腎上腺分泌增多，更進一步促使出血，緩解緊張情緒有助于緩解出血。

　　若血流不止或經(jīng)常性鼻出血，一定要到耳鼻喉專科接受檢查。