養(yǎng)生警惕：做完這10件事后必須洗手
文章來(lái)源：人民網(wǎng) 作者：人民網(wǎng) 點(diǎn)擊數(shù)：4689 更新時(shí)間：2014-06-18
??? 良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，尤其是洗手習(xí)慣，能成為很多疾病的防火墻。除了我們從小就知道的飯前便后要洗手外，還有哪些時(shí)候，是你該洗，卻又忽略了的呢？北京大學(xué)第一醫(yī)院副主任醫(yī)師劉建湘給出了以下建議。
?? 1.看完報(bào)紙要洗手。印刷油墨中常使用乙醇、異丙醇、甲苯等有機(jī)溶劑，這些物質(zhì)即使是殘留部分，也對(duì)人體有害。
?? 2.早上取完牛奶或報(bào)紙后也要洗手。因?yàn)榕Ｄ滔洹?bào)紙箱都很容易滋生細(xì)菌。
?? 3.外出回來(lái)要洗手。外出期間，雙手不可避免地會(huì)接觸到一些公共場(chǎng)所的東西，比如門(mén)把手、電梯扶手、直梯按鈕等，這些地方都是細(xì)菌、病毒聚集的地方，非常臟。所以，外出回來(lái)，一定要先洗手再干其他的事情。
?? 4.拿完錢(qián)包、鈔票，用過(guò)提款機(jī)之后要洗手。
?? 5.在外就餐，看完菜單點(diǎn)完菜之后不要忘了洗手。因?yàn)椴藛未_實(shí)很臟，很少有餐廳會(huì)對(duì)菜單定期消毒。
?? 6.使用電腦、鼠標(biāo)、手機(jī)后要洗手。這些都是很容易被人忽視，卻又非常臟的幾種常用物品。
?? 7.晾完衣服要洗手。臟衣服和洗衣機(jī)里面的細(xì)菌，會(huì)在洗滌過(guò)程中沾染到衣物上。晾衣服的過(guò)程中，雙手很可能沾上這些細(xì)菌，衣物經(jīng)過(guò)紫外線(xiàn)照射最終能達(dá)到消毒目的，手卻常常被忽視。
?? 8.手接觸身體分泌物后要洗。比如用手捂住口鼻打噴嚏、咳嗽或擤鼻涕后。
?? 9.接觸寵物或者家禽之后要洗手，預(yù)防動(dòng)物相關(guān)的傳染病。
?? 10.為小寶寶或病人更換尿片后，或者處理完被污染的物品后要洗手。
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