??? 家人共用同一支牙膏，如果其中一人感冒，或患有口腔疾病，在刷牙的過(guò)程中，感冒病毒、口腔細(xì)菌很容易殘留在牙刷毛縫中，在牙膏口與牙刷的相互摩擦下，又會(huì)將病毒、細(xì)菌傳播到其他人的牙刷上。

??? 另外，大管牙膏使用的時(shí)間較長(zhǎng)，暴露在空氣中的時(shí)間自然會(huì)增多，在反復(fù)使用的過(guò)程中，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。因此張曄建議，最好每個(gè)人都有自己的牙膏，并要選擇小管的，以減少病菌傳播的幾率。同時(shí)，牙膏應(yīng)經(jīng)常更換品牌。長(zhǎng)期使用同一種牙膏，可能會(huì)使一些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，從而使牙膏失去作用。經(jīng)常更換牙膏種類，能維護(hù)正常的口腔菌群，有利于牙齒健康。

??? 除了不要共用牙膏，使用牙膏還有哪些注意事項(xiàng)呢？

??? 牙膏在口內(nèi)停留的時(shí)間不太長(zhǎng)即被涮出，一些特效牙膏難以在短時(shí)間內(nèi)發(fā)揮藥效。如果牙齒健康，選用普通牙膏即可。

??? 長(zhǎng)期使用同一種牙膏刷牙，會(huì)使某些有害的口腔病菌產(chǎn)生耐藥性和抗藥性，使牙膏失去滅菌護(hù)齒的作用。最好幾種牙膏交替使用。

??? 牙膏使用時(shí)間越久，暴露在空氣中的機(jī)會(huì)就越多，與牙刷的接觸頻率就越高，接觸細(xì)菌的機(jī)會(huì)也就大大增加。

??? 牙膏不能代替治療?　有了牙病應(yīng)去醫(yī)院

??? 專家強(qiáng)調(diào)，牙膏的選購(gòu)確實(shí)應(yīng)引起人們的重視。牙膏作為一種潔牙劑，可以加強(qiáng)刷牙的摩擦潔凈作用，為了增強(qiáng)刷牙作用，還常常在牙膏中加入某些藥物，如含氟牙膏、洗必太牙膏、中藥牙膏等，可根據(jù)個(gè)人需要進(jìn)行選擇，比如要達(dá)到預(yù)防齲齒的目的，可選用含氟牙膏；要減輕牙齦炎癥，可選用中草藥牙膏；要改善牙齒敏感現(xiàn)象，可選用含有氟化亞錫、硝酸鉀、氯化鍶的牙膏。不過(guò)，牙齒松動(dòng)的患者不要認(rèn)為含鈣牙膏能強(qiáng)健牙齒，以此治療牙齒松? 動(dòng)。

??? 提醒市民，牙膏不是萬(wàn)能的，更不能替代治療。雖然有些牙膏能暫時(shí)緩解癥狀，但有了牙科疾病還需要到正規(guī)醫(yī)院接受治療。

??? 含抗菌成分牙膏?　不能夠長(zhǎng)期使用