十月懷胎，一朝分娩。隨著預(yù)產(chǎn)期的臨近，準(zhǔn)媽媽們?cè)谛老仓啵幻庖灿行┰S焦慮，擔(dān)心孩子、擔(dān)心疼痛、擔(dān)心產(chǎn)前準(zhǔn)備……為了讓準(zhǔn)媽媽們消除疑慮，輕松待產(chǎn)，衢州市人民醫(yī)院助產(chǎn)士姚芳晴，為準(zhǔn)爸爸們介紹陪產(chǎn)時(shí)的注意事項(xiàng)。

準(zhǔn)爸爸是準(zhǔn)媽媽最好的精神支柱，能有效地消除準(zhǔn)媽媽恐懼、緊張等情緒，降低痛覺反射，為輕松分娩創(chuàng)造有利條件。那么，準(zhǔn)爸爸在陪產(chǎn)中要如何配合呢？

1.在子宮收縮間歇，讓準(zhǔn)媽媽下床或站起來走動(dòng)一下，可幫其減輕產(chǎn)痛。

2.讓準(zhǔn)媽媽變換體位，避免平臥位，促進(jìn)分娩進(jìn)程。

3.指導(dǎo)準(zhǔn)媽媽使用在產(chǎn)前輔導(dǎo)課上學(xué)習(xí)的呼吸技巧，幫她鎮(zhèn)定精神。

4.在子宮收縮間歇，讓準(zhǔn)媽媽補(bǔ)充點(diǎn)水分與食物以增加能量，注意及時(shí)排尿。

5.疼痛加重時(shí)準(zhǔn)媽媽對(duì)準(zhǔn)爸爸的依賴性更強(qiáng)，要給予她更多的關(guān)心和支持。

6.使用簡(jiǎn)單易懂的語言安撫，使準(zhǔn)媽媽們心理放松。

7.準(zhǔn)爸爸要不斷地給予準(zhǔn)媽媽表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)她的自信心。在分娩過程中常詢問準(zhǔn)媽媽的感覺。

8.隨時(shí)滿足準(zhǔn)媽媽的生理需要，如飲水、擦汗、撫摸等，使她感到溫暖。準(zhǔn)爸爸要根據(jù)準(zhǔn)媽媽的需要，經(jīng)常握著她的手，或做腰背部按摩。將燈光調(diào)暗，或欣賞音樂，都有助于減輕準(zhǔn)媽媽的煩躁情緒。