春節(jié)期間,這些病中招的人最多 一份“滿血復(fù)活”指南請查收

文章來源:衢州日報(bào) 作者:臘莎 徐莉 姜麗 點(diǎn)擊數(shù):1314 更新時(shí)間:2024-02-21

春節(jié)長假告罄,大家過得如何?是否出現(xiàn)了健康問題?近日,記者從衢州市人民醫(yī)院(溫州醫(yī)科大學(xué)附屬衢州醫(yī)院)、衢州市第二人民醫(yī)院了解到春節(jié)期間的就診情況,在此提醒廣大市民朋友,健康問題不可輕視,及時(shí)防范近期的常見病、高發(fā)病。

呼吸系統(tǒng)疾病仍需重點(diǎn)防范

據(jù)衢州市人民醫(yī)院統(tǒng)計(jì),2月10日至2月16日上午,醫(yī)院門診就診達(dá)16851人次,急診就診達(dá)3835人次,手術(shù)達(dá)291臺次,產(chǎn)科還迎來了26個龍年寶寶。急診科副主任陳毓告知,在急診接診人次中,呼吸道疾病最為高發(fā),占了總接診人次的三分之一,其次就是消化系統(tǒng)疾病,心腦血管疾病也偶有發(fā)生。

“每年春節(jié)都有一些患者諱疾忌醫(yī),結(jié)果小問題拖成大麻煩?!标愗拐劦?,春節(jié)期間,他接診了一位74歲的大爺,年前因肺部感染入院治療,因春節(jié)來臨而提早出院。不料勞累過度,不注意休養(yǎng),熬到大年初五不得不來院就診。經(jīng)檢查,該患者的肺炎指標(biāo)再次升高,甚至需要進(jìn)ICU觀察病情。

陳毓提醒,節(jié)日患病,切勿諱疾忌醫(yī),慢性病患者也不要私自停藥,如果出現(xiàn)腹痛、頭痛、胸悶等癥狀要引起重視,應(yīng)及時(shí)求助醫(yī)生并積極治療。

此外,陳毓還提醒,近期流感、咳嗽等呼吸道疾病仍然高發(fā),加上晝夜溫差大,氣溫多變,市民朋友需要重點(diǎn)防范,在恢復(fù)正常作息的同時(shí),做好日常防護(hù)。


外傷發(fā)生率居高不下

據(jù)衢州市第二人民醫(yī)院統(tǒng)計(jì),每年春節(jié)前后,各類外傷患者都會不斷增多。衢州二院急診科主任江虹介紹,今年2月份至今,短短半個多月,衢州二院急診科已收治各種外傷患者300多例。尤其是春節(jié)期間,每天有多名外傷患者前來就診,以車禍患者居多。

2月13日,60多歲的何大伯因車禍外傷導(dǎo)致昏迷,衢州二院出診醫(yī)生第一時(shí)間趕往現(xiàn)場。經(jīng)評估,判定患者為特重型顱腦損傷,立即啟動創(chuàng)傷救治流程。創(chuàng)傷中心迅速響應(yīng),啟動危重病人搶救綠色通道,完成病情評估、術(shù)前檢查、配血等一系列搶救及術(shù)前準(zhǔn)備。

相關(guān)檢查結(jié)果顯示,何大伯為開放性顱腦損傷特重型,顱底骨折,硬膜下血腫,蛛網(wǎng)膜下腔出血等,病情非常兇險(xiǎn),隨時(shí)會有生命危險(xiǎn)。創(chuàng)傷救治團(tuán)隊(duì)立即開展多學(xué)科討論,神經(jīng)外科等治療團(tuán)隊(duì)制定了周密的手術(shù)方案和應(yīng)急預(yù)案。隨后,患者經(jīng)綠色通道被轉(zhuǎn)送至手術(shù)室。在手術(shù)室及麻醉科醫(yī)護(hù)人員的密切配合下,神經(jīng)外科團(tuán)隊(duì)?wèi){借豐富的顱腦手術(shù)經(jīng)驗(yàn)和精湛的技術(shù),手術(shù)順利完成。何大伯術(shù)后復(fù)查CT顯示顱內(nèi)血腫完全清除,被送往重癥醫(yī)學(xué)科進(jìn)一步觀察治療。

“道路千萬條,安全第一條!正月里走親訪友的活動較多,大家出行一定要注意安全。若發(fā)生意外傷害,請及時(shí)就醫(yī)?!苯缣嵝?。


“滿血復(fù)活”指南了解一下

長假過后,總少不了節(jié)后綜合征的困擾。連綿的休憩之后,人們常常感到疲憊不堪、精神渙散和注意力不集中等,這些都是節(jié)后綜合征的表現(xiàn)。此外,還有消化不良、體重增加、睡眠問題、心理壓力等多重問題會出現(xiàn)。這些健康問題您是否已“中招”?面對復(fù)工后的挑戰(zhàn),如何迅速恢復(fù)健康狀態(tài)?在此,我們?yōu)槟峁┮环荨皾M血復(fù)活”指南,敬請細(xì)讀。

調(diào)整作息,早睡早起

春節(jié)期間,可能存在熬夜及不規(guī)律作息等情況。復(fù)工后,需迅速調(diào)整睡眠時(shí)間,保證充足的睡眠。建議每天晚上10點(diǎn)前入睡,早上6點(diǎn)至7點(diǎn)起床,以使身體得到充分休息,提高工作效率。

飲食有節(jié),清淡為主

春節(jié)期間,可能攝入較多油膩辛辣食物,增加腸胃負(fù)擔(dān)。復(fù)工后,需要合理控制飲食,多食清淡易消化的食品,如蔬菜、水果、粥等。同時(shí),應(yīng)注意食品衛(wèi)生,避免食用變質(zhì)食物。

適當(dāng)運(yùn)動,活力十足

春節(jié)期間,可能缺乏運(yùn)動,導(dǎo)致身體僵硬。復(fù)工后,需要適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,如散步、慢跑、瑜伽等。運(yùn)動可促進(jìn)血液循環(huán),提升身體免疫力,舒緩工作壓力。

保持好心態(tài),積極應(yīng)對

春節(jié)期間,可能過度放松,導(dǎo)致工作時(shí)難以調(diào)適心態(tài)。復(fù)工后,需保持樂觀心態(tài),積極應(yīng)對工作挑戰(zhàn)。可通過聽音樂、閱讀、旅游等方式緩解工作壓力,確保身心健康。

做好個人衛(wèi)生和防護(hù)

眼下正處于呼吸道疾病高發(fā)期,仍需重視個人衛(wèi)生和防護(hù)工作。勤洗手、戴口罩、保持社交距離等至關(guān)重要。此外,還應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng),避免前往人員密集區(qū)域。