在人們的印象里，靜脈曲張患者多是中老年人，跟年輕人不搭邊。但近年來，有越來越多的年輕人患上了靜脈曲張，青筋斑駁的小腿，跟風(fēng)華正茂的年紀(jì)很不相稱。衢州市人民醫(yī)院血管外科醫(yī)生廖圣說， 上班族中，服務(wù)員、乘務(wù)員、教師、廚師等行業(yè)的從業(yè)者，因工作原因長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng)，容易成為靜脈曲張的高發(fā)人群。而這些行業(yè)以年輕人為主，這也是導(dǎo)致靜脈曲張呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)的主要原因。

    每天長(zhǎng)時(shí)間站立，20多歲的姑娘已靜脈曲張近6年

 不久前，年輕女孩小楊因小腿酸脹、麻木、不能久站，來到衢州市人民醫(yī)院就診。經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)，小楊小腿內(nèi)側(cè)靜脈迂曲成團(tuán)，最粗處已有小指粗細(xì)?！斑@是典型的靜脈曲張?！绷问ハ喔?。

小楊今年20來歲，就職于餐飲行業(yè)，每天要站著服務(wù)很久，還要不停地走動(dòng)幫客人送餐、收拾餐盤。今年夏天，她發(fā)現(xiàn)自己的腿特別容易累，稍微站一會(huì)兒，就雙腿酸麻腫脹，站都站不住，嚴(yán)重影響工作?！拔辶昵熬桶l(fā)現(xiàn)小腿上長(zhǎng)出了青筋，但當(dāng)時(shí)不痛不癢，也沒覺得有什么不適，就沒在意?！毙顩]想到，病情在今年加劇，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，小腿的靜脈曲張已經(jīng)很嚴(yán)重，需要進(jìn)行手術(shù)治療。

經(jīng)過術(shù)前評(píng)估，征得家屬同意后，廖圣醫(yī)生為小楊實(shí)施了靜脈曲張微創(chuàng)手術(shù)。術(shù)后3天，小楊康復(fù)出院?！艾F(xiàn)在小腿皮膚變得光滑平整，夏天又可以穿短裙出門了！”小楊開心地說道。

    靜脈曲張不可逆，早發(fā)現(xiàn)早治療效果更好

靜脈曲張除遺傳因素外，后天發(fā)病的主要原因就是長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐不動(dòng)，下肢血管受到壓迫，導(dǎo)致靜脈瓣膜受損，血液回流并淤滯在下肢靜脈中，從而形成靜脈曲張。

“靜脈曲張如果未及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展成靜脈潰瘍潰爛，皮膚顏色發(fā)黑，嚴(yán)重瘙癢，部分患者甚至?xí)霈F(xiàn)大出血、肺栓塞，情況更加危急?！绷问ヌ嵝眩红o脈曲張是不可逆的。一旦發(fā)病，請(qǐng)盡快到醫(yī)院對(duì)癥治療，而且越早治療效果越好。

靜脈曲張?jiān)缙诎Y狀有跡可循。廖圣介紹，小腿發(fā)脹，早上起床腫脹癥狀輕微，到晚上加重，有時(shí)早上輕松穿鞋，晚上脫鞋困難；腳踝內(nèi)側(cè)出現(xiàn)麻木和輕度疼痛的感覺，有時(shí)晚上臥床睡覺時(shí)會(huì)有小腿抽筋的感覺；小腿皮膚出現(xiàn)血絲、蜘蛛網(wǎng)樣靜脈等，這些都是靜脈曲張的早期癥狀。靜脈曲張?jiān)皆绨l(fā)現(xiàn)、越早治療，越容易處理。

哪些人容易出現(xiàn)靜脈曲張？廖圣介紹，主要是以下三類：

教師、司機(jī)、服務(wù)員、乘務(wù)員、醫(yī)務(wù)人員都屬于高發(fā)人群。這些行業(yè)的從業(yè)人員長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，如久坐久立，這種情況下靜脈瓣膜將承受更大的壓力，血流緩慢。

老年人。隨著年齡的增長(zhǎng)，血管彈性降低，血管壁張力降低，靜脈瓣膜會(huì)出現(xiàn)由輕到重的關(guān)閉不全，因此老年人也是靜脈曲張高發(fā)人群。

孕婦。孕期子宮增大，盆腔內(nèi)血流量增加，不但會(huì)引起靜脈內(nèi)壓力增高，還會(huì)影響下肢血液回流。

預(yù)防靜脈曲張，從科學(xué)用腳開始

廖圣醫(yī)生提醒：站立工作時(shí)，要每隔20分鐘活動(dòng)一下下肢。需長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，應(yīng)避免久坐，每隔40分鐘起身活動(dòng)一下。晚上睡覺在沒有不舒服的情況下，可以腳下墊東西，把腳稍微抬高，促進(jìn)血液回流。

靜脈曲張的高危人群，特別是準(zhǔn)媽媽，應(yīng)該每天散散步，可以有效預(yù)防靜脈曲張。多吃富含纖維的食物和水果，防止便秘，平時(shí)不要提過重的物品，不要束腰過緊。還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選擇適合自己的醫(yī)療用靜脈曲張襪。